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Exercices
d'Auto HYPNOSE
Pour vous permettre de vous initier à l'hypnose ou pour approfondir vos acquis.
Je mets à votre disposition des audios à écouter ou à réécouter.
Pour suivre les nouveaux Adios mis à disposition , rendez-vous sur Instagram
Exercice d'Auto hypnose - RELAXATION
Un Audio de 3 min, pour faire une pause dans la journée, se détendre et se recentrer.
Auto hypnose Relaxation Dr HODARA
Exercice d'Auto hypnose - SOMMEIL
Un Audio de 4 min, pour aider à s'endormir
Auto Hypnose Sommeil Dr HODARA
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